Yoga ist für mich wie dieser eine besondere Moment auf einer Reise, in dem man tief einatmet und einfach nur präsent ist.
In dem die Welt sich ein Stück langsamer dreht.
Wie das Gefühl, nach Hause zu kommen.

​

In einer sehr fordernden Zeit, in der ich kräftemäßig an meine Grenzen gestoßen bin, wurde mir bewusst, dass ich etwas für mich tun muss.
Ich hatte gehört, dass Yoga hilft, Stress abzubauen, zu sich selbst zu finden und irgendwie glücklich machen soll. Die ästhetischen Bewegungsformen sprachen mich als langjährige Balletttänzerin sehr an.
Also führte mich mein Weg 2017 in den ersten Yogakurs meines Lebens.

Von Anfang an merkte ich, wie sehr es mir gut tat.

Aber da war er wieder – der ‚Stress‘, nun auch noch jede Woche zu einer bestimmten Zeit pünktlich an einem bestimmten Ort sein zu müssen.
Also ließ ich es schweren Herzens nach einiger Zeit wieder und verließ mich darauf, dass alles gut werden wird.

Was dann in mir geschah, war der Anfang meines Yogaweges – der nie mehr enden soll.

Ich merkte intensiv, wie sehr mir das Praktizieren und Meditieren fehlte.
Es war eine große Sehnsucht nach dem Gefühl, das Yoga in mir bewirkte.
Und der Wunsch, mehr darüber zu erfahren.

Was war das, was mich da so packte?
Was ‚kann‘ Yoga, was andere Bewegungsformen nicht können? Woher kam die plötzliche Energie, die Ausgeglichenheit und das Gefühl, der tiefen Zufriedenheit - der Nektar der Glückseligkeit, was SOMA letztendlich bedeutet.
Ich wollte alles erfahren – über die Geschichte, die Hintergründe, die Jahrtausende alte Philosophie, zumal eine tiefe Verbindung und Liebe zu Indien durch unsere Reisen schon lange fest in mir verwurzelt waren - und wie man Yoga lehrt.

 

Ich folgte meinem Verlangen nach Mehr
und absolvierte die AYA-zertifizierte Yogalehrerausbildung bei Yogabliss Lembongan (Bali).
Direkt im Anschluss schloss ich die 300h AYA-zertifizierte Advanced Yogalehrerausbildung bei SoHA Yoga (Bali) an.

Dort lernte ich den noch jungen, sehr kreativen Stil Mandala Vinyasa zu unterrichten. Mandala bedeutet „heiliger Kreis“ – und genau diesen beschreitet man auf der Matte. 

​

Der Wunsch, all die wundervollen Erfahrungen teilen zu können, wurde immer größer.
Die innere Stimme immer lauter. So ist 2022 SOMA in Schlüchtern entstanden.

Dies war nicht nur die Erfüllung eines Traumes, sondern die tiefe Erkenntnis, dass genau darin mein Dharma liegt:

Räume zu kreieren, die Menschen berühren - und sie zurück sich selbst führen. Ich gebe mein ganzes Herz in unsere Angebote.

​

Mein Yogaweg entfaltet sich stetig weiter und ich bin dankbar, lebenslang auch Schülerin zu sein. So zog es mich immer wieder nach Bali, wo ich unter anderem 2026 die 150h Advanced Yoga & Somatics Ausbildung Infinite Circularities bei Carlos Romero von Livin' Inspired absolvierte. Die somatischen Prinzipien eröffneten mir einen noch tieferen Zugang zu meinem eigenen Körper – einen Zugang, von dessen Existenz ich zuvor nichts ahnte. Sie lehrten mich, Bewegung nicht nur auszuführen, sondern von innen heraus zu spüren und entstehen zu lassen.

Heute fließen diese Erfahrungen in meinen Unterricht, meine Retreats und Ausbildungen ein. Als E-RYT 500 mit über 700 Stunden zertifizierter Aus- und Weiterbildungen sowie Gründerin einer eigenen Yoga-Ausbildungsschule begleite ich Menschen nicht nur auf ihrem Weg in die Yogapraxis, sondern auch auf ihrem Weg zur eigenen Lehrtätigkeit. Die Verbindung aus traditionellem Yoga, moderner Bewegungslehre und somatischer Körperarbeit macht meine Klassen zu einem Raum, in dem du nicht nur praktizierst, sondern dich selbst auf einer tieferen Ebene erfahren kannst.

So ist SOMA mittlerweile zu einem Ort geworden, in dem du dich fallen lassen darfst.
Ein Ort, wo Körper, Geist und Herz in Einklang kommen.
Ein Raum, in dem du Frieden und Sicherheit spüren, Träume und Visionen leben darfst.
Ein Weg zu einem Leben in Achtsamkeit und Selbstliebe.

SOMA ist eine Tür zu deiner inneren Welt.
Der Nektar der Glückseligkeit und der Fülle.

​

Nun auch in Gelnhausen. Zwei Räume - ein Herzschlag.