Über SOMA
Unsere Geschichte und die Menschen hinter SOMA.
Soma, Sanskrit सोमा somā f, bedeutet Mondstrahl, Nektar der Glückseligkeit und der Fülle.
Die Mondenergie entspricht dem yogischen Prinzip nach dem Loslassen, dem Regenerieren, dem Vertrauen, der Offenheit, dem Zuhören. Soma, als Gegenpart zu Agni - dem Feuer, Licht oder Energieprinzip - existiert in uns als ein Gefühl der Liebe und der Inspiration.
Unsere Philosophie
Schon jeher hat der Mond eine besondere Faszination auf mich ausgelöst. Insbesondere der liegende Sichelmond, der uns vor allem auf unseren Reisen nach Indien immer wieder begegnet ist. Das Strahlen und Funkeln des unbeschreiblichen Nachthimmels mitten in der Wüste Tar (Nordindien) oder marokkanischen Sahara hat mich nie mehr losgelassen. Das Gefühl unendlicher Glückseligkeit und Fülle, wie SOMA oben definiert wird, das sich bei diesem Anblick einstellt, wirkt intensiv und nachhaltig. Dies sind die Momente, in denen man sich wünscht, die Zeit bliebe stehen. In denen wir präsent und ganz bei uns sind. Das bedeutet für mich Yoga.
So war schnell klar, dass der Mond zum Symbol meiner Yogareise und SOMA zum Konzept meines Yogastudios werden soll:
So wie der Mond nicht aus eigener Kraft strahlt, sondern das Licht der Sonne reflektiert,
so wollen wir, das Team von SOMA, wie der Mondstrahl sein und das Licht des Yoga in unserem vielfältigen Angebot an dich weitergeben.
Über mich - Melanie Storch
"Man kann den Wert des Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erfahren."
B.K.S Iyengar
2019
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Ausbildung zur Yogalehrerin für Kinder und Jugendliche
Mandala Institut Wetzlar
2020
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AYA zertifizierte 200h Yogalehrer - Ausbildung bei Yogabliss Lembongan, Bali: Vinyasa Yoga, Yin Yoga, restoratives Yoga, Pranayama und Meditation
2022
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Yoga für Schwangere, Yogastern, Stefanie Weyrauch
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Ausbildung zur Cacao - Zeremonie - Leiterin, Cacamocacao, Bali
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Ausbildung zur Mala - Workshop - Leiterin, Jai Jewellery
2024
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Beginn der AYA zertifizierten 300h Yogalehrer - Ausbildung bei SoHA, Bali:
5 Elemente Theorie der TCM (traditionelle chinesische Medizin)
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Harmonium Mantra Kurs, Gaiatrees
2024
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Sound Healing Ausbildung, Sound und Yoga, Köln
2025
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Vaidika Dharma, 100h bei SoHa, Bali
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Lucid Flow – Mandala Vinyasa, 100h bei SoHa, Bali
2026
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Infinite Circularities - Somatic Yoga & Free Somatic Movement, 150h bei Livin' Inspired, Bali
Yoga ist für mich wie dieser eine besondere Moment auf einer Reise, in dem man tief einatmet und einfach nur präsent ist.
In dem die Welt sich ein Stück langsamer dreht.
Wie das Gefühl, nach Hause zu kommen.
In einer sehr stressigen Zeit, in der ich kräftemäßig an meine Grenzen gestoßen bin, wurde mir bewusst, dass ich etwas für mich tun muss.
Ich hatte gehört, dass Yoga hilft, Stress abzubauen, zu sich selbst zu finden und irgendwie glücklich machen soll. Die ästhetischen Bewegungsformen sprachen mich als langjährige Balletttänzerin sehr an.
Also führte mich mein Weg 2017 in den ersten Yogakurs meines Lebens.
Von Anfang an merkte ich, wie sehr es mir gut tat.
Aber da war er wieder – der ‚Stress‘, nun auch noch jede Woche zu einer bestimmten Zeit pünktlich an einem bestimmten Ort sein zu müssen.
Also ließ ich es schweren Herzens nach einiger Zeit wieder und verließ mich darauf, dass alles gut werden wird.
Was dann in mir geschah, war der Anfang meines Yogaweges – der nie mehr enden soll.
Ich merkte intensiv, wie sehr mir das Üben und Meditieren fehlte.
Es war eine große Sehnsucht nach dem Gefühl, das Yoga in mir bewirkte.
Und der Wunsch, mehr darüber zu erfahren.
Was war das, was mich da so packte?
Was ‚kann‘ Yoga, was andere Bewegungsformen nicht können?
Ich wollte alles erfahren – über die Geschichte, die Hintergründe, die Ziele.
Wie man Yoga lernt und lehrt.
Zumal eine tiefe Verbindung und Liebe zu Indien durch unsere Reisen schon lange fest in mir verwurzelt waren.
Ich folgte meinem Verlangen nach Mehr
und absolvierte die AYA-zertifizierte Yogalehrerausbildung bei Yogabliss Lembongan (Bali).
Direkt im Anschluss schloss ich die AYA-zertifizierte Advanced Yogalehrerausbildung bei SoHA Yoga (Bali) an.
Meine großartige Lehrerin Daniela Mandala wurde zum Vorbild und zur Inspiration.
Ihre Methode des Mandala Vinyasas – Flows in 360 Grad auf der Yogamatte – findet Einzug in meine eigene Praxis und Yogaklassen.
Der Wunsch, all die wundervollen Erfahrungen teilen zu können, wurde immer größer.
Die innere Stimme immer lauter.
Ich gebe mein ganzes Herz in unsere Angebote.
So ist SOMA mittlerweile zu einem Ort geworden, in dem du dich fallen lassen darfst.
Ein Ort, wo Körper, Geist und Herz in Einklang kommen.
Ein Raum, in dem du Frieden und Sicherheit spüren, Träume und Visionen leben darfst.
Ein Weg zu einem Leben in Achtsamkeit und Selbstliebe.
SOMA ist eine Tür zu deiner inneren Welt.
Der Nektar der Glückseligkeit und der Fülle.
Mein Team
Lerne das Team aus erfahrenen Yoga-Lehrenden kennen.
TEAMSEITE IN PROGRESS...
Anna Schmikale
„Ich weiß noch, wie ich das erste Mal in einer Yin-Stunde in Savasana lag und dachte: Wow, hier darfst du ja einfach nur sein.“
Dieser Moment hat etwas in Anna geöffnet – eine Erinnerung daran, wie sich echte Verbindung zu sich selbst anfühlt.
Seitdem ist Yoga nicht nur Praxis, sondern Lebensweg.
Während ihres Musical Studiums an der Universität der Künste in Berlin kam sie das erste Mal in Kontakt mit dem traditionell tantrischen Hatha Yoga und wusste - Das ist es und ich will mehr wissen!
Kurze Zeit später absolvierte sie ihre 200h-Ausbildung bei Wanda Badwal, in deren Online-Studio sie im Anschluss intensiv unterrichtete.
Heute verbindet Anna die Tiefe dieser Tradition mit somatischer Arbeit:
Sie ist ausgebildet in Somatic Yin (2025 bei Agnes Jovaisa) und Shake the Dust (2025 bei Satu Tuomela) und erweitert ihre Arbeit aktuell durch eine Ausbildung zur holistischen stimmtherapeutischen Coachin nach Natasha Gweneth Thomas.
Was ihre Arbeit prägt, ist eine geerdete, menschliche Spiritualität. Der
tantrische Ansatz bedeutet für sie: eine neue Intimität zum Leben zu
bekommen und seine Magie nicht nur auf der Matte zu spüren, sondern in all den kleinen Momenten des Alltags. „Spirituelle Praxis nicht mehr als Flucht, sondern zurück in den Körper, ins Spüren, ins echte Erleben. Für Menschen wie dich und mich.“
In ihren Räumen verbindet sie Bewegung, Nervensystemarbeit, Atem und Stimme. Besonders die Stimmarbeit liegt ihr am Herzen – als Zugang zu Ausdruck, zu innerer Wahrheit und zu einer oft vergessenen, natürlichen Kraft. Als Künstlerin veröffentlicht sie seit 2025 eigene Mantras und erhebende Songs und gibt regelmäßige Konzerte und Events.
Neben ihren Klassen hält Anna Womencircle – Räume für Frauen, die sie
als essenziell empfindet. Orte, an denen ehrliches, pures begegnen
möglich ist und Frauen sich gegenseitig sehen und unterstützen können. Mit ihrem Online-Studio 'Truly You' hat sie 2025 einen Raum geschaffen,
in dem all ihr Wissen zusammenfließt.
„Egal ob mit meiner Musik, Yoga oder somatischen Räumen, meine
Intention ist es, Menschen zu erinnern, wer sie in der Tiefe sind. Und
genau aus dieser Präsenz und Wahrhaftigkeit das eigene Licht (wieder) heller leuchten zu lassen.
Und dann schaue ich danach in die Augen der Menschen und sehe - genau das ist es, warum ich das tue (: “
Sarah Klein
Sarah entdeckte Yoga 2019 zunächst als körperlichen Ausgleich – doch schon schnell wurde es für sie zu viel mehr als nur Bewegung auf der Matte. Yoga wurde zu einer ganzheitlichen Praxis, die sie immer tiefer mit ihrem Körper, ihren Emotionen und ihren eigenen Bedürfnissen verbunden hat. Mit der Zeit begann sie zu spüren, dass Yoga nicht nur ihren Körper verändert, sondern vor allem auch etwas in ihrem Inneren bewegt.
Yoga half ihr dabei, achtsamer mit sich selbst zu werden, mehr Vertrauen in sich selbst zu entwickeln und wieder bewusster bei sich anzukommen. Besonders während ihrer beiden Schwangerschaften wurde Yoga zu einer wichtigen Begleitung, die ihr Kraft, Ruhe und Verbindung schenkte. Genau das macht Yoga für sie so besonders: Es begleitet Menschen durch unterschiedlichste Lebensphasen und schenkt immer wieder Halt und ein Gefühl von Zuhause in sich selbst.
Im Januar 2026 absolvierte Sarah ihre 200h Yoga Ausbildung in Sri Lanka bei SOMA. Diese Reise hat noch einmal unglaublich viel in ihr bewegt und ihre Verbindung zum Yoga auf eine ganz neue Weise vertieft. Die Zeit dort war für sie nicht nur eine intensive Zeit des Lernens, sondern
auch eine persönliche Reise voller Wachstum, Inspiration und innerer Entwicklung.
Neben Yoga gehört auch Pilates zu Sarahs großer Leidenschaft. Sie liebt die Verbindung aus Kräftigung, Mobilität, Atmung und Achtsamkeit und verfolgt dabei einen ganzheitlichen Ansatz für Körper und Geist.
Mit ihren Stunden möchte Sarah einen Raum schaffen, der Menschen dabei unterstützt, aus dem oft schnellen Alltag herauszukommen und wieder mehr bei sich selbst anzukommen. Einen Ort, an dem bewusste Bewegung, Atmung, Ruhe und Achtsamkeit miteinander verbunden werden.
Für Sarah bedeutet Yoga nicht Perfektion, sondern Verbindung – mit dem eigenen Körper, dem Atem und sich selbst. Genau dieses Gefühl möchte sie in ihren Stunden weitergeben.
