Unsere Kurse

In unserem vielfältigen Kursangebot ist für jeden etwas dabei. Von dynamischen Vinyasa Flows bis hin zu tiefenentspannenden Yin Yoga Einheiten.
Jede Stunde ist auf ein spezifisches Thema ausgerichtet, wie z.B. Achtsamkeit, inneres Licht, Freiheit, Kraftfarben und Vieles mehr. In einer Einstiegsmeditation mit Reflexionsfragen nähern wir uns dem Thema an, der anschließende Yoga Flow ist zielgerichtet auf die Thematik abgestimmt (z.B. Herzöffner, um das innere Licht zu entfachen, Hüftöffner, um Stress abzubauen) und die kraftvolle Abschlussmeditation verhilft dir dazu, das Thema zu verinnerlichen oder eine transformative Erfahrung zu machen. Es liegt uns am Herzen, dass du aus jeder Stunde einen Mehrwert mitnehmen kannst.